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Hypnose, une médecine douce qui soigne le mal-être

Totalement différente de l’hypnose spectacle, l’hypnose thérapeutique est une pratique qui fait partie de la médecine douce. Elle est pratiquée par un praticien ayant suivi une formation complète en hypnose, pour influer sur l’inconscient.

Le travail du sujet est de se détendre pour être conduit vers un état entre le sommeil et la veille, par des paroles suggestives. La conscience de l’esprit cède alors à l’inconscience. C’est l’état hypnotique et le patient peut reprendre conscience, quand il le veut. C’est sur l’inconscient que le travail de suggestion, d’accompagnement et d’aide est effectué durant les séances à distance.  

En tant que thérapie, beaucoup de fumeurs avérés choisissent l’hypnose pour arrêter de fumer le tabac. Les résultats à ce niveau sont par ailleurs probants.

Ceux qui souffrent d’insomnie classique ont aussi recours à un praticien en hypnothérapie pour dormir. C’est une séance d’hypnose en ligne, avec écouteur. La personne écoute le programme composé d’une voix douce qui invite à la détente, avec comme bruits de fond une musique douce et le son des vagues. Il se réveillera reposé et détendu à la fin de son rdv.

Grâce à l’hypnose sommeil, les autres troubles du sommeil peuvent être traités. La technique consiste à rééduquer le sommeil du patient, par des suggestions à la relaxation.

Un enfant traumatisé dans sa vie par la douleur d’un souvenir d’un évènement marquant peut très bien suivre une première thérapie en hypnose pour en être libéré.

Face aux états de stress, aux phobies, à la difficulté de gestion des émotions, ou de problème de santé sérieux qu’il n’arrive pas résoudre, un adulte ou un sénior peut avoir recours à l’hypnose. Il pourra ainsi avoir le recul nécessaire pour appréhender le souci. Par la suite, grâce à son thérapeute, il peut trouver, à l’aide de plusieurs suggestions, la solution adéquate.

On parle alors d’hypnose ericksonienne (ou hypnose humaniste) une séance dans laquelle le patient est acteur de sa guérison. Initiée par Milton Erickson (considéré comme l’initiateur des thérapies brèves) l’hypnothérapeute ne se sent plus dans la nécessité de fournir une solution à son patient. C’est au patient de mettre à profit les techniques d’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées.

Sans oublier la transe hypnotique, qui représente une modification de la conscience en dehors de l’état de veille ou de sommeil. Elle permet d’avoir accès à l’immense potentiel dont toute personne dispose et de créer un terrain favorable à la réalisation des objectifs fixés. 

Bien qu’il soit possible de faire de l’autohypnose, il est fortement recommandé d’avoir recours à un hypnotiseur professionnel pouvant faire preuve de pédagogie, dûment formé dans cette spécialité et expert au niveau de la gestion du stress et de l’hypnotisme, afin d’obtenir un réel impact positif sur une douleur liée à l’esprit et pour améliorer sa vie personnel.

Comment choisir au mieux son hypnothérapeute ?

Le choix d’un hypnothérapeute de qualité est crucial. C’est le professionnel qui vous guide et pratique l’accompagnement jusqu’à la résolution du problème. Le processus peut prendre du temps. Des critères thérapeutiques très importants sont alors à prendre en compte. 

Tout d’abord, soyez conscient qu’une relation de confiance doit s’établir entre vous et votre psychothérapeute. C’est la base même de la réussite de la thérapie humaniste. En effet, il sera comme votre confident intime tout du long de vos séances à distance, et vous aidera à faire disparaître les troubles dans votre vie.

D’autres critères importent dans son choix, à savoir :

sa formation ainsi que son domaine d’expertise (par exemple l’hypnose ericksonienne ;

son expérience en tant que praticien professionnel ;

son empathie, sa pédagogie et sa méthode d’accompagnement au niveau de la gestion des émotions.

Il n’est pas évident de trouver l’hypnothérapeute qui vous convient. Aussi, nous vous invitons à trouver l’hypnotiseur adéquat sur notre site Wooskill, sans frais, ni engagement.

Sur Wooskill, c’est plus de 2000 professionnels qui proposent des séances thérapeutiques particulières en ligne. Les disciplines et techniques de la médecine douce, entre autres, l’hypnose, la pnl, figurent parmi les thérapies proposées. Nos hypnothérapeutes sont des hommes et des femmes qui œuvrent dans le milieu médical. Ils ont tous suivi une formation spécialisée en hypnose. 

Sur la plateforme, en lançant votre recherche des profils détaillés vont s’afficher. Vous pouvez affiner au niveau de la nature du domaine d’expertise que vous recherchez. Chaque profil détaillé est accompagné par une vidéo de présentation. Vous pouvez ainsi cerner leur personnalité et juger de leur méthode.

Par ailleurs, les avis laissés par leurs anciens clients, pourront vous aider à faire votre choix. Vous pouvez alors vous fier à votre ressenti pour choisir votre hypnothérapeute professionnel. Notez que les tarifs des prestations d’un hypnotiseur sont variables et sont adaptés à tous les budgets.

La visio se prête-t-elle aux séances d’hypnose ?

Avec la venue de la crise sanitaire du coronavirus, les thérapies et techniques d’hypnose en ligne sont devenues possibles grâce à la visio. Par ailleurs, c’est une nouvelle alternative idéale et pratique pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer pour un présentiel (dans un cabinet). La crainte de rater votre séance à cause des aléas de la circulation est bannie. 

Ainsi, sur Wooskill, nos hypnothérapeutes proposent leurs séances à distance, par la technique de visio interposée. La qualité de leur thérapie équivaut à celle prodiguée en présentiel, sans différence sur votre santé. Par ailleurs, la visio permet de choisir librement les rendez-vous avec votre hypnothérapeute. Librement, vous pouvez les programmer aux moments où vous êtes sûrs d’être tranquille, sans crainte de perturbation extérieure. C’est une nouvelle facette différente du rdv classique, mais qui offre un accompagnement pratique et efficace. Que vous vous trouviez à Paris et votre hypnotiseur ailleurs dans le monde, la visio vous permettra d’effectuer votre séance thérapeutique sans aucun souci. 

Pour rappel, sur Wooskill, vous cherchez et trouvez votre thérapeute gratuitement ! Wooskill est une plateforme gratuite de petites annonces de service, ou toute personne peut proposer ou chercher le service dont il a besoin. Trouvez-y le praticien thérapeute particulier idéal, et essayez une première séance d’hypnothérapie, puisque le site est sans aucun abonnement ni engagement !

Pour les séances thérapeutiques en ligne, aucune installation n’est requise pour lancer la visio. Tout est déjà intégré sur le site. Également, la plupart de nos praticiens thérapeutes proposent de réserver un cours directement sur la plateforme, grâce à leur agenda en ligne.

Quoi de plus pratique ?

N’hésitez plus à vous rendre sur Wooskill, pour lier votre esprit conscient, inconscient et combattre chaque douleur qui influe sur votre santé !

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Lors d’une séance avec un praticien en hypnose en visio, vous allez découvrir un voyage fascinant au sein de votre propre esprit. Guidé par notre hypnothérapeute expérimenté, vous serez plongé dans un état de relaxation profonde, propice à l’accès à votre subconscient.

Tout d’abord, notre hypnothérapeute prendra le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins et vos objectifs. Cette phase d’échange est essentielle pour adapter la séance à vos besoins spécifiques.

Ensuite, vous serez invité à vous installer confortablement dans un environnement calme et propice à la détente. À travers la visioconférence, vous serez connecté à notre hypnothérapeute, qui vous guidera tout au long de la séance.

L’hypnothérapeute utilisera des techniques d’induction pour vous amener dans un état modifié de conscience. Cet état, souvent décrit comme une profonde relaxation, permet à votre subconscient de devenir réceptif aux suggestions positives et aux changements bénéfiques que vous souhaitez effectuer dans votre vie.

Pendant la séance, l’hypnothérapeute utilisera des scripts hypnotiques spécifiques, adaptés à vos objectifs, pour travailler sur les aspects que vous souhaitez améliorer. Il peut s’agir de la gestion du stress, de la confiance en soi, de la gestion des phobies, de la perte de poids, de l’arrêt du tabac, et bien plus encore.

Tout au long de la séance, vous restez conscient et avez le contrôle total de vos actions. L’hypnose n’est pas du sommeil, mais plutôt un état de concentration profonde qui vous permet d’accéder à votre potentiel intérieur.

À la fin de la séance, l’hypnothérapeute vous ramènera doucement à un état de conscience normale, et vous pourrez discuter de votre expérience et des insights que vous avez obtenus.

Réservez dès maintenant votre séance d’hypnose en visio et découvrez les pouvoirs de votre subconscient pour transformer votre vie.