Rééquilibrez votre alimentation avec un diététicien en ligne

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Choisissez votre diététicienne ou nutritionniste en visio pour savoir comment perdre du poids

Nos coachs vous accompagnent dans l’adoption d’une alimentation saine, la perte de poids durable et la confiance en soi pour une vie plus épanouissante.

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Suivez un coaching minceur avec nos experts en diététique évalués par nos clients !

Valentin

Coach minceur et coach sportif

« Valentin est un excellent coach. Il a su me donner confiance en quelques séances et a su dès le départ s'adapter à ma demande. Il a plein d'outils, et j'attends les séances avec impatience, moi qui n'aime pas beaucoup le sport à la base. Très contente de l'avoir trouvé » Alexis
Claire-Aurore

Diététicienne-Tabacologue

« Une personne professionnelle, attentionnée et très à l'écoute aux besoins de chacun En bref, une très bonne coach. Je le recommande vivement. » Marine
Patricia

Praticienne en addictions Sucre et tabac - Maître REIKI

« Patricia est la seule coach qui essaye de comprendre notre personnalité et notre mode de vie pour nous coacher de manière optimale. Elle est motivante, drôle, a l’écoute et trouve toujours des idées hors du commun pour nous motiver. » Carine
Francesco

Coach en Nutrition

« Francesco est excellent, il connaît les formules nécessaires pour résoudre les problèmes, il a beaucoup de patience et est très complet dans ses explications. » Lisa
Marie-Aude

Diététicienne, sophrologue et naturopathe

« J’ai offert un re-equilibrage nutritionnel à mon mari pour Noël.... alors qu’il était réticent à toute forme de coaching minceur ou régime, il est sorti emballé de sa consultation. Il y a puisé des idées simples pour améliorer son équilibre de vie et réduire ses apports caloriques. Merci beaucoup à Marie Aude pour ses excellents conseils et sa capacité à le motiver et lui donner des perspectives et objectifs, tout en douceur. Il en redemande ! » Sophie
Anémone

Diététicienne

« Je ne remercierai jamais assez Anémone pour le travail exceptionnel qu'elle a fait avec moi. Toujours à l'écoute et jamais dans le jugement, grâce à elle, j'ai perdu 17 kilos en suivant sa méthode totalement personnalisée. » Fabienne

Les questions fréquentes


Normalement, le prix d’une séance diététique est de 50 Euros/heure.


Il est intéressant de suivre une session minceur en visio car cela permet de bénéficier d’un suivi avec le professionnel de son choix tout en restant à votre domicile. Vous pourrez suivre tous les conseils et exercices de votre nutritionniste qui vous proposera des séances adaptées à vos besoins et qui visent à atteindre vos objectifs. Vous aurez l’opportunité de bénéficier :
– de conseils adaptés à vos besoins
– d’un programme alimentaire personnalisé
– d’un suivi diététique
et bien d’autres encore.


Les utilisateurs ont attribué une note moyenne de 4,6 sur 5⭐ à leurs coachs en nutrition.


Nous avons plus d’une trentaine de diététiciens inscrits sur notre plateforme qui peuvent offrir des coaching de minceur à distance.
Alors allez-y et réserver !

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Qu’est-ce que la diététique et la minceur ?

La diététique est une science de l’hygiène alimentaire. Elle correspond à l’ensemble des règles à appliquer pour une nutrition équilibrée. La diététique implique d’avoir une bonne connaissance des aliments pour apprendre à bien manger. C’est un domaine complexe puisqu’il y a beaucoup d’éléments à prendre en compte pour avoir une alimentation équilibrée et ainsi une santé saine. En effet, il faut manger de tout type d’aliment, dans la bonne quantité et au bon moment. De plus, il est important que la quantité de nourriture consommée soit en adéquation avec les dépenses énergétiques. D’ailleurs, les besoins énergétiques d’une personne dépendent de leur âge, de leur taille et de leur activité physique.

Vous connaissez tous une règle d’alimentation équilibrée : “mangez cinq fruits et légumes par jour” !

La minceur correspond à la qualité ou l’état de ce qui est mince. Lorsqu’on cherche à perdre du poids, l’objectif est de devenir plus mince. Une prise de poids peut être causée par plusieurs éléments. En fonction de l’origine de cette prise de poids, des conseils plus ou moins différents vous seront donnés. En effet, il serait judicieux de suivre un coaching minceur. Le rôle du coach minceur est de vous accompagner en vous suggérant des exercices adaptés à vos objectifs ainsi qu’en vous donnant des conseils diététiques et nutritionnels.

Quelle est la différence entre diététicienne et nutritionniste ?

Les diététiciens et les nutritionnistes sont des spécialistes de l’alimentation qui peuvent être différenciés notamment suite à leur formation. En effet, le diététicien est un professionnel de la nutrition qui exerce dans le secteur paramédical. Son rôle est de conseiller le patient en fonction des problématiques qu’il rencontre et de définir ensemble un comportement alimentaire adapté. Pour ce faire, il élabore des programmes alimentaires personnalisés. Un diététicien détient généralement une formation de type BAC+2 comme un BTS ou DUT. Ce type de formation consiste à apprendre la physiologie, la physiopathologie et bien d’autres domaines. Les futurs diététiciens doivent connaître les aliments, les techniques culinaires ainsi que les régimes adaptés à toutes les pathologies. Ils ont la possibilité d’exercer dans différents lieux.

Quant aux nutritionnistes, on retrouve plusieurs déclinaisons de métier au sein d’un même domaine. Par exemple, il existe des coachs en nutrition qui ont pour rôle de conseiller les personnes qui aimeraient perdre du poids, changer leur alimentation ou résoudre un trouble alimentaire. Ce coach a pour rôle de motiver en apportant un soutien moral aux personnes qui en ont besoin. Il existe également des médecins nutritionnistes qu’il faut consulter dans le cas où une maladie métabolique ou cardiovasculaire est à l’origine de votre objectif de perte de poids. D’ailleurs, le médecin nutritionniste a suivi une formation médicale de type BAC+6 et une formation complémentaire spécialisée en nutrition pour exercer ce métier.

Comment se déroule un coaching diététique ?

Tout d’abord, vous devez choisir le professionnel diététique avec qui vous souhaitez vous mettre en relation. Après quelques échanges, vous allez pouvoir déterminer ensemble quels sont vos objectifs et comment vous pouvez y parvenir. Les premières séances seront consacrées à faire connaissance : le coach minceur va découvrir vos habitudes alimentaires, vos besoins actuels ainsi que vos objectifs.

Puis, en fonction de ses différentes informations, il va pouvoir donner des conseils adaptés à votre situation mais aussi vous proposer un programme alimentaire personnalisé. Au cours des autres séances, vous pourrez faire le point sur le déroulement de votre rééquilibrage alimentaire et l’ajuster si besoin. Quelques conseils vous seront donnés pour bien choisir quel aliment privilégier et à quel repas. Et oui, certains aliments sont réputés pour être de véritables alliés dans la perte de poids. Parmi eux, on retrouve des légumes tels que le chou blanc ainsi que la courgette.

Pour que le processus soit efficace, il est important de suivre avec rigueur les conseils de votre coach minceur. Si vous faites quelques écarts, il peut être utile de le mentionner à la prochaine séance pour que votre coach puisse le prendre en compte lorsqu’il fait le constat de vos résultats. Un processus de rééquilibrage alimentaire peut être plus ou moins long en fonction des problématiques de chacun. Une fois vos objectifs atteints, il est important de garder à l’esprit qu’une alimentation saine est indispensable pour une bonne hygiène de vie. Vous pourrez découvrir :

  • recette minceur
  • aliment pour maigrir
  • recette peu calorique
  • repas sain et rapide
  • soupe minceur
  • salade minceur
  • smoothie minceur

Comment trouver un coach diététique et minceur en ligne ?

De plus en plus de personnes prennent des rendez-vous digitalisés notamment pour obtenir des conseils en nutrition. En effet ,le digital est en constante évolution et la crise du covid19 a booster les visioconférences. C’est pour cela que vous n’aurez pas de difficultés à trouver plusieurs offres de coaching minceur en ligne. Si vous souhaitez suivre un coaching minceur en ligne, c’est très simple. En effet, vous avez juste besoin d’un ordinateur et d’une connexion internet : tout se passe depuis chez vous !

L’avantage d’un coaching minceur en ligne est que vous pouvez consulter les meilleurs diététiciens ou nutritionnistes sans avoir besoin de vous déplacer. Sur Wooskill, vous avez la possibilité de comparer les différents profils et de consulter les avis des différents utilisateurs. Chaque profil vous permet d’en apprendre un peu plus sur le coach minceur en question et vous avez même la possibilité d’échanger gratuitement avec lui avant de réserver votre coaching. C’est le meilleur moyen pour trouver le professionnel qui vous conviendra le mieux. Tout se passe sur la plateforme puisque la visio est directement intégrée et que le processus de paiement est accessible depuis la plateforme et 100% sécurisé. Grâce aux coaching à distance, vous pouvez bénéficier d’un suivi diététique lorsque vous êtes disponible en réservant directement en ligne le jour de rendez-vous qui vous arrange.